반응형 데드포인트1 클라이밍 고급 기술 데드포인트 다이노 훅 이 글은 효율적인 클라이밍을 위한 클라이밍 고급 기술에 대해 설명합니다. 고급 기술들을 완벽히 습득한다면 볼더링에서 힘을 아끼면서 등반을 할 수 있으며, 힘이 부족한 경우에도 성공적으로 완등할 수 있습니다. 또한, 빠르게 실력을 향상할 수 있는 방법입니다.1. 데드포인트(Dead Point)데드포인트는 중력이 사라지는 순간을 의미합니다. 중력이 사라지는 순간을 예로 들면 바이킹 같은 놀이기구를 탈 때 순간적으로 무중력인 상태의 느낌을 느낄 수 있습니다. 클라이밍의 데드포인트는 다이나믹 클라이밍의 뿌리가 되는 기초적인 기술입니다. 데드포인트는 전신의 근육을 이용해서 찰나의 짧은 순간을 만들어 내야 하므로 반복적인 연습을 통해 몸에 감각을 익히는 것이 중요합니다. 팔로만 당겨서 등반하기에는 불필요한 에너지 .. 2024. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
